全球观察:什么水果的维生素C最多?

2023-03-14 10:53:31 来源:南方养生网


(资料图片)

猕猴桃是富含维生素C最多的水果,被称为维生素C之王。水果富含的维生素C都比较多,常见的富含维生素C的水果有以下www.nfysw.com几类:

1、桃类的水果,比如桃子、潘桃、樱桃,这些水果当中都含有非常丰富的维生素C。

2、枣类的水果,比如青枣、酸枣、红枣,这些枣类的水果当中维生素C的含量也非常多。

3、其他水果:比如西红柿、木瓜、草莓、橘子、芒果、柿子、番石榴、梨、杏、香蕉、葡萄等水果也都含有一定量的维生素C。

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